久しぶりに走ってきました
昨日は久々に自転車乗ってきました。ずっと用事があったり天気が怪しかったりで乗れてませんでしたからねえ…。久々に不動行ってきました。
膝の負担を減らすようにより軽いギヤで回すようにしようと思い立ち、うちにあった12-27ｔのスプロケを突っ込んで走ってきました。結果、前回よりもさらに遅くなりましたが。まあ、だいぶ間が開いてることですし、何より上り方を根本的に変えようと思うので仕方がないところということにしておきます。なお途中で両足釣りかけました。なまってる…。
なお今日はリハビリの日でしたが、相談の結果リハビリを終えることにしました。まあまだまだ本格復帰とは言い難いのですが、徐々に慣らしていくことにします。…リハビリ終わったことだし、１１速化して28ｔ入れようかなあ…。
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